lunes, 25 de junio de 2012

Running de desconnexió, volta al Tibidabo – Dilluns 25 de Juny de 2012

Segueixo amb exàmens, ja només queden dos i la dinàmica fins al moment sembla bastant positiva... i per no trencar amb les bones sensacions... running amb el Carlos! En Miki porta una bona liada a sobre i no ha pogut venir amb nosaltres, molts ànims i paciència!

Avui l’examen també ha anat prou bé, ja podia anar bé amb el gran sacrifici efectuat! sí sí... el sant joan? Encara m’està buscant... jo a caseta mentre a l’exterior hi havia una de les festes que més m’agrada... però bé J, ja és l’últim que em perdo!




sábado, 16 de junio de 2012

Volta a Gallifa! – Dissabte 16 de Juny de 2012

Conclou una setmana passada per aigua, però no de pluja! Piscina i platja J, ja tocaven aquests dies de relax... ja que ara en breus m’hi poso altre cop a estudiar i ara sí que sí, sprint més que final! Sumats 3500 metres de natació durant la setmana, dimarts 1500 metres i dijous 2000 metres, a bon ritme i de tirada nonstop i, sobretot, gaudint de la platja que ofereix Vilassar de Mar...


Sortida ciclista programada per avui dissabte, es faria una ruta que passava per diferents punts: Barcelona – Montcada - La Llagosta – Mollet del Vallès – Castellar del Vallès - Sant Llorenç Savall – Gallifa – Caldes de Montbui – Mollet del Vallès – La Llagosta – Montcada – Barcelona.


domingo, 10 de junio de 2012

Progressió sense fre! Una mica més de bike – Diumenge 10 de Juny de 2012

Resulta dur aixecar-se un diumenge a les 8:00? Una micona sí, però al cap i a la fi em venia molt de gust descarregar glucogen a una sortida de bicicleta amb el Team i quin millor dia que testejar les noves adquisicions amb 70 km i 3 ports de muntanya! A més, també, tenia ganes de veure als amics d’allà i que feia molts i molts dies que no podia acostar-me per entrenar amb ells!

M’aixeco i tot sembla que va bé! Boníssima temperatura, sembla que vol ploure però es manté, així que no fa un excessiu calor... Serà bon dia de bicicleta! Tot apunta cap a això res no fa indicar el contrari J! Arribo a les 8:50 al punt de trobada... És aquí? No hi ha ningú! Joder, mai havia sigut el primer, però poc a poc comencen a arribar a l’estació de busos de Meridiana, Pintor, Dani, Albert, Ferran, Gonzalo, Joan, Carles,... Ja hi som tots, a pedalar! Posem rumb cap a Montcada, la primera ascensió és el cementiri de Collserola... Genials sensacions amb els plats nous, cap amunt sense problema, liderant peloton i tot! Una mica de baixada i enllacem amb la segona ascensió al Forat del Vent! Molt fan de les converses ciclistes i dels piques espontanis “Ti fundo!”... jajaja... En fi, la baixada la fem bastant a gas i arribem a Sant Cugat passant per Cerdanyola!

sábado, 9 de junio de 2012

Bike time! – Divendres 08 de Juny de 2012

Aquests dies de mig vacances que tinc entre exàmens s’han d’aprofitar! Així que el primer que he fet avui ha sigut anar a comprar cobertes noves, ja que des de feia 6 setmanetes a l’última sortida fins a Sitges i el bon bordillazo final, encara seguien destruïdes! Com nen amb cobertes noves, les canvio, pressió d’aire correcta a les càmeres i a fer un bon test J... A més a més, també estrenava els nous plats, passant de 50/34 a 52/39 i tenia ganes de veure les noves sensacions!!! Aquests els tenia des de feia dues setmanes i ja se'm estaven posant les dents llargues...



jueves, 7 de junio de 2012

Després de la tempesta ve la calma... o alguna cosa semblant! – Dijous 07 de Juny de 2012

Per fi! Ja han passat les tres setmanes criminals de màxima angoixa... de màxima dedicació cerebral... de màxim desgast mental... a més, sembla que el balanç és més o menys correcte, ja que 3 exàmens amb bones sensacions i un amb no massa, però amb algun tipus d’esperança encara! Avui s’acabava el cicle dur dels exàmens finals i no ens hem resistit a tornar a córrer... no sé si les condicions eren les millors, molta falta de son acumulada, poca lucidesa psicològica, temperatura externa de 30ºC y elevada humitat... males condicions? Bé, les ganes de fer el que més m’agrada han sigut superiors a totes elles! J