miércoles, 28 de marzo de 2012

Running improvisat amb companyia: Dilluns 26 de Març de 2012


Aquesta setmana el plan era descansar, ja que haig de preparar un examen important per divendres a les 15:30, així que res de sortir ni fer esport, es tracta de la assignatura més heavy de la carrera i li haig d’aportar tota l’atenció possible!

L’excepció començava avui mateix, ja que els berliners ja no els veurem més per aquí, se’n tornen cap allà, així que ens acomiadaríem fins aviat per això, la graduació té pinta que serà definitivament el 10 de Maig... uns dies després del Trail de Roses – Cap de Creus J

Proposta d’en Miki: Perquè no hagis de baixar a BCN només per fer la birreta, vine’t abans i fem un running, sopem i després ja la birreta! Joder, em semblava perfecte aquest plan! Ja m’havia proposat passar-me estudiant durant la tarda, però això m’omplia molt més... La veritat és que no m’importa massa canviar els plans! És més, m’encanta que les coses es vagin desenvolupant sense cap tipus d’ordre J


Així aniria la cosa doncs, dedicaria les hores productives de la tarda a fer els croquis d’un projecte que estem efectuant, sobre una bicicleta estàtica de fitness i després direcció km 5 de la carretera de les aigües. Sorpresa del dia, apart d’en Miki i Espel, també vindria en Guillem... S’estarà liant? Jajaja

martes, 27 de marzo de 2012

Mountain Bike, avui sí, amb un dia espectacular: Diumenge 25 de Març de 2012

Diumenge era el dia escollit per gaudir de veritat de la bicicleta, havíem quedat amb l’Espel per fotre una bona ruta per Collserola... hora de quedada? 9:30! En principi cap problema, la nit de dissabte me’n anava a dormir a les 22:30 i atent al canvi d’hora vaig avançar el rellotge del mòbil... gran error! Sona l’alarma, em llevo, bocata, carrego bici, autopista, flaix fm,... Quan diuen l’hora per la ràdio... El mòbil m’havia restat una hora més, així que m’havia aixecat dues horetes abans! Cap problema i esperit positiu! Passaria per la sortida de la Marató de Barcelona a veure els companys que la feien J! Aprofito per felicitar a tots els finishers i la gent extraordinaria que són un exemple a seguir, tot i tenir les dificultats evidents, no es posen cap tipus de limit i son capaces de fer tot el que es proposen:


Ara sí ja era l’hora, passo a buscar l’Espel i gas cap amunt del Tibidabo, primer destí! Bones sensacions de moment i a seguir! Normalment em quedo a Cabrils i mai havia estat un diumenge per les aigües i haig de dir que estic sorprès de la quantitat de gent que hi surt per allà, ja sigui amb les bicis com de running! M’agrada J

viernes, 23 de marzo de 2012

Mtb passat per aigua: Dimecres 21 de Març de 2012


6:00 sona el despertador per anar a la uni... buf!... quin dia més fosc i quin cel carregat d’aigua a punt de trencar... Bé, seguim amb el plan així que carrego la mountain bike al cotxe i cap a la uni!

8:30... primer ruixat, però para ràpid, així que seguim endavant amb el plan de sortir amb l’Espel per fer una mica de bici per Collserola. Just quan ens trobem a plaça Borràs torna a ploure una mica, però les ganes de bici superen les condicions adverses J


Durant la pujada al Tibidabo ens plou, va parant, torna, boira,... Però al arribar a dalt ens cau a sobre la del pulpo jajaja així que ens fotem sota un porxo 5 minuts fins que para una mica... Decidim plegar la sortida ja, perquè sinó ens posem malalts segur, així que camí de baixada amb una mica de fred, ja que estàvem completament molls i cap a casa! Repetim diumenge, esperem que amb més èxit J

miércoles, 21 de marzo de 2012

Trail running: Dimarts 20 de Març de 2012


Conclou un bon cap de setmana! Copes, amics, razzmatazz,... i calçots! Bon foc i bona companyia J! Durant aquest cap de setmana, a més, em van deixar un cotxe... quina juguina! Un cayman R de 340 cv... Una completa passada el modus de conducció sport plus amb els canvis al volant!














Pel que fa a ahir, dilluns, vaig tenir un dia llarg llarg, classes de bon matí, dinar a la uni, pràctiques per la tarda fins les 19:30... buf... Apareixia per casa sobre les 20:30 rendit i amb ganes de dormir, tot i així, vaig allargar una micona! Jajaja 

sábado, 17 de marzo de 2012

Specialized time + natació + peses : Dimarts 13 i Dimecres 14 de Març de 2012


Dimarts

Dilluns després del gran cap de setmana d’esquí nonstop em vaig prendre el dia de relax, així que dimarts em tocaria nadar! Però arribat el moment... m’entrava agafar la bici de carretera i rodar i rodar J!

Surto de casa sobre la bici i sense les coses massa clares, però començo a baixar cap a Vilassar de Mar, arriba el desviament per anar cap a Argentona i allà fer ruta, però en el moment no em ve de gust i segueixo baixant direcció nacional N-II... Sí! Rodar en pla em venia de gust! Un cop allà mitges bones entre 33 i 38 km/h... Les cames van bé i les sensacions millor!

El quilòmetres passen i començo a arribar a Mataró, seguir o desviar-me... Va! Al final decideixo fer la ruta que vam fer a la primera sortida ciclista amb el club, desviament just acabar Mataró i començar a pujar direcció Sant Andreu de Llavaneres i amb el destí marcat d’Arenys de Munt.



viernes, 16 de marzo de 2012

Resum esquiada a Vall d'Aran: Dijous 8 a Diumenge 11 de Març de 2012

Deixo una sèrie de fotos que resumeixen una mica els dies que vam tenir... dies impressionants de sol i neu, crec que irrepetibles! Pel que fa a la companyia, Miki i Espel, que més dir... Massa grans!!!


lunes, 12 de marzo de 2012

Mountain bike: Dimecres 7 de Març de 2012

Gran nit, bons moments a Crappy! Tot i les poques hores dormides això no evita que arribi la tarda i m’entrin les ganes d’agafar la bici per la muntanya després del dia tan maco que fa! La idea és fer una ruta fins més lluny d’on normalment solc donar la volta i tornar per altres camins nous, però ja veurem com respon tot el cos!


Com sé que avui necessitaré força aigua em poso el porta bidons darrera del sillin i vinga a escalar la muntanya... Pujo el primer cim amb una relació de marxes primer plat i sisè pinyó (per consell de l’Espel un altre dia ho canviaré a segon plat i anar jugant amb els pinyons, ja veurem com va J) i durant la resta de la ruta aniré combinant totes les relacions de marxes.

miércoles, 7 de marzo de 2012

Dies en remull: Dilluns 5 i Dimarts 6 de Març de 2012


Dilluns

Després d’un dissabte bo d’esquí, visites sorpreses i tirades llargues de cotxe amb certs moments de somnolència... Ja ha arribat dilluns i toca tornar cap a l’aigua! Estava sent un dia duret per varies raons a la universitat, entre això i el cansanci acumulat ho vaig compensar fort amb una siesta de campionat de 4 a 7 i mitja... Bastant marmota J!

viernes, 2 de marzo de 2012

Mountain bike... tres mesos després i Road bike improvisada: Dimecres 29 de Febrer i Dijous 1 de Març de 2012

Dimecres

L’última sortida va tenir com a resultat la luxació de la clavícula, però avui les coses serien diferents J... jo tenia clar que avui tocava mtb, però vaig esperar a coincidir amb l’Espel i que ell també m’ho digués... Bueno, pràcticament el vaig obligar a que em digués el que jo volia escoltar! Jajaja

Inflo rodes... després de 3 mesos estaven bastant chof... a donar-li als pedals! Em trobo fort des del començament, pujo amb primer plat i 5-6 marxa tota la pujada... també haig de dir que dos compis els hi vaig treure les pegatines jajaja encara em busquen J!!!