Dilluns
Després d’un dissabte bo d’esquí, visites sorpreses i tirades llargues de cotxe amb certs moments de somnolència... Ja ha arribat dilluns i toca tornar cap a l’aigua! Estava sent un dia duret per varies raons a la universitat, entre això i el cansanci acumulat ho vaig compensar fort amb una siesta de campionat de 4 a 7 i mitja... Bastant marmota J!

Per complementar els escassos 24 minutets de swim... treball de força amb peses durant una horeta! En resum, bon dia d’entrenament, seguim sumant!
Dimarts
Avui sí que sí... Discutint a últimes hores vaig decidir tornar a la piscina i rebentar de valent J En Miki m’havia dit que avui havia fet 50 piscines com jo ahir, així que això m’aportava més motivació per nadar... així en broma li vaig dir: Doncs jo avui faré 3000! Jajaja No solc fer massa broma J
Arribo a la piscina... que bé! Carril sol! Primeres tirades bones a menys de 5 minuts, però quan anava a complir el primer quilòmetre van aparèixer dos que es van posar al meu carril... Bueno, per sort no van durar massa, fins la 58 més o menys, perquè em van fer perdre el ritme! A partir d’aquí un altre cop a imprimir ritme constant i bo!
La cosa avui anava de tirades de 10 en 10 i fent un petit descans d’un minutet a cada quilòmetre J i després d’una horeta objectiu aconseguit! 120 piscines a un ritme bastant regular i una freqüència de respiració i cadència de braçada uniforme!
P.D: Liada bona aquesta nit! Sumant vida J
No hay comentarios:
Publicar un comentario