Preparats, llestos, ja! Trail Cap de Creus a la vista: Dissabte 05 de Maig de 2012

Al final l'últim entrenament que havia de fer dimecres per preparar el Trail de diumenge no va poder ser... la setmana anava malament, ja que portava bastant malament l’examen de divendres, així que les hores anaven destinades a preparar-lo. Dijous més del mateix i zero entreno, l'examen era l'endemà així que res de res... Estudi, estudi i més estudi!

Per fi divendres i per sort l’examen va anar mínimament bé! J... Després del examen es presentava per "sorpresa" en Carlos arribat feia 3 dies de Florida, on havia estat fent l'erasmus aquest any sencer, dic sorpresa pels demés, jo ja havia parlat amb ell i sabia perfectament que anava a venir, és més li havia dit que vingués i es portés les bambes que aniriem a córrer... Tenia ganes però al final vaig recapacitar... en dos dies seria el Trail...  "em sap greu titu, hauràs de córrer sol avui, ho deixem per un altre dia!"... Vam estar xerrant i xerrant... i encara hem de xerrar més que estic segur que les històries no acaben amb les que ens va explicar divendres!

El cap de setmana esperat des de feia dies ja era aquí, diumenge tocava efectuar el Trail i faltava entreno, però bé, allà hi seria per donar-ho tot! El divendres va concloure amb una visita a la piscina-gym, per cert sumant 1000 metres de natació amb moltíssimes males sensacions, començant molt i molt fort i caient en picat a partir de les 20 piscines... suposo que va fer molt el que hagués dormit poc més de 3 hores aquella nit... després una estoneta de pes lliure i cap a casa a descansar!

Dissabte pel matí havia estat gaudint d’una sessió de Kyte amb en Basi i en Joaquin, en breus volaran fort J! 

Després de dinar havia quedat amb en Miki per pujar cap a terres gironines, ja que el briefing i recollida de dorsals era entre 17:00 i 20:00. Apareixíem per Roses sobre les 18:00, recollíem la bossa del corredor... On s’és vist que et regalin una ampolla de vi?... Encara trino... jajaja... recollíem dorsal i estudiàvem una mica la ruta! Sí, la primera pujada de 4 km més o menys suau, la segona és la més bèstia, des del km 18 tot és baixada... (si si... això està molt bé... l'endemà ja ens ho trobaríem)... 


Tornàvem cap a casa a fer una bona ingesta de pasta i pollastre mentre gaudíem del partit homenatge a en Pep i d’un jugador que no té límits, amb la companyia dels pares i amics d’en Miki, moments divertits les discussions de futbol J... Després a dormir d’hora... el rellotge sonaria a les 6:45... 


Demà pengen les fotos de la cursa i penjo la crònica del Trail, de moment deixo una foto de les vistes del Cap de Creus...