Braçada rere braçada... 3000 metres swim: Dijous 12 d’ Abril de 2012

Recarregant piles i liat amb temes de la universitat els últims dies, concretant els objectius del projecte de final de carrera, anant a presentacions de llibres, ... així que fins ahir no vaig tornar a la piscina. Banyador, ulleres, gorro i, estrany des de feia dies, ganes de nadar! Molt bones sensacions des del començament J

En total 12 sèries de 10 piscines, sumant un total de 3000 metres de natació, a un ritme bastant bo i sempre millorant els meus últims registres! El millor de tot? Acabar les 120 piscines i tenir la sensació de poder fer més i més.

Per acabar l’entreno, mitja horeta més amb una mica de treball de força a la sala de màquines i peses, poc pes i moltes repeticions, mai buscant volum J

Resum: 3000 metres de natació en un total de 56’47’’, rebaixant quasi 6 minuts de l’última marca, així que molt content!

P.D: Avui, divendres, xerrada sobre nutrició a la seu nova del Club, té molt bona pinta!!!